英語にフリガナをつけないで下さい。
今すぐにこの変な習慣をやめないと、いつまでたっても英語が英語として入ってきません。
英語にフリガナをつけることは不可能なのです。
theme テーマ ←全然ちがう！
virus ウイルス ←全然ちがう！
alcohol アルコール ←全然ちがう！
カタカナで表記することによって、頭の中にそのカタカナの音が残ります。
脳はそのカタカナ音のイメージを認識してしまいます。
しかし、本当の英語の音は全然違うから、その本当の音が聞こえてきても、脳は「知っている言葉だ」と認識できません。
英語が聞き取れない、リスニングがまったくできない、という悩みの原因は、
「自分が思っている音（カタカナでフリガナをつけた音）と、聞こえてくる英語の音が全然ちがうものだから」です！
これでは時間と労力の無駄どころか、英語がどんどん遠ざかっていくばかりです。